Az Alzheimer-kór a demencia leggyakoribb formája. A betegség fokozatosan hat a memóriára, a gondolkodásra és a mindennapi életre. Az első jelek között lehet, ha valaki egyre gyakrabban felejt el friss eseményeket vagy beszélgetéseket, később pedig az addig megszokott feladatok elvégzése is nehezebbé válhat.

Fontos azonban tudni, hogy az Alzheimer-kór nem az öregedés természetes része. Bár leggyakrabban 65 év felett jelentkezik, az időskor önmagában nem jelenti azt, hogy valakinél kialakul a betegség.

A megelőzésben a rendszeres mozgásnak is szerepe lehet - hangsúlyozta Tibold Ervinné beszédében. A szenior örömtánc például nemcsak a testet mozgatja meg, hanem az agyat is alaposan megdolgoztatja. A táncosoknak figyelniük kell a ritmusra, meg kell jegyezniük a lépéseket és a mozdulatokat, majd a megfelelő pillanatban elő is kell hívniuk azokat. Közben folyamatosan dolgozik a figyelem, a memória, a koordináció és a két agyfélteke közötti együttműködés is.

Tibold Ervinné szerint éppen ezért a szenior örömtánc jó lehetőség arra, hogy az idősebbek mozgásban maradjanak, miközben közösségben vannak és jól érzik magukat. A TiboRóza csoport foglalkozásaira csütörtökönként 14.30-tól a Huszár Közösségi Házban, keddenként 17 órától pedig Vaszaron várják a táncolni vágyókat.

Forrás/fotó: Pápai Médiacentrum